荨麻疹能吃洋葱吗

　　荨麻疹能吃洋葱吗?洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。但是得了荨麻疹，还可以吃洋葱吗?

　　得了荨麻疹能吃洋葱吗

　　专家指出，如果荨麻疹的过敏原不是洋葱的话，那么是可以吃洋葱的，但是不宜多吃。葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱具有辛简辣味，荨麻疹患者不易多吃含有辛辣味道的食物，所以吃洋葱要适量。

　　荨麻疹的易致敏食物有很多，所谓易致敏食物，主要指的是动物蛋白性食物，比如鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等，其次为植物性食物，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓“发物”，还有加入食物中的色素、调味品、防腐剂，食物中的天然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。因此，患上荨麻疹的人平时要对自己吃的食物多加注意，避免进食引起过敏的食物。

　　荨麻疹患者宜进清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。同时也要注意多休息，勿疲累，进行适度的运动。